编者：

跟着

Jessica云逛养老院

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菠萝斑马居住指南

”，文中图片来自B站UP主“

杰克小兔

”，

志贺设计参与了中国·太平上海梧桐人家项目的硬软装设计

大家好呀！最近上海疫情哪也去不了，宅家宅得我作息格外规律。

居家办公后省去的通勤时间用来忙活每日口粮，下班后的休闲活动也变成了在家跳操和刷视频，真有点提前进入养老生活的意思。

这不前两天我在B站就刷到UP主

“杰克小兔”

一条很特别的养老院“探店”视频，作为一个提前焦虑养老生活的90后我顿时就来了兴趣。

这两年，养老院被爆出的负面新闻越来越多，导致很多人对“去养老院养老”失去了信心，甚至还有点恐慌。

但“杰克小兔”就是想看看到底有没有既先进又人性化的养老院，没想到还真被他找着了，中国·太平上海梧桐人家。

虽然我之前也实地看过不少上海中高端养老院，但他去的这家大概率能算得上天花板吧，里面的老人生活丰富到让我都自愧不如。

凡尔赛养老生活，每天过得像赶场

UP主为了体验老年作息，非常投入的一大早就赶到了浦东新区周浦镇。

和之前我去过的其他大型养老院类似这家也开在郊区，毕竟开发商也得赚钱嘛，郊区地价总归便宜一点，但和市区内小型养老院比起来，就没有那么方便了。

养老院是养老社区模式，小区大门看着倒挺气派：

走进大堂更是不得了，这引导牌让人误以为是走进了哪家高端酒店：

然鹅UP主第一眼就被上面的电影院给吸引了，直奔传说中的“悦享影院”~

虽然是大早晨但电影院里已经有不少老人在观影了。座椅都是小皮沙发，比咱们平时去的电影院还高级，完全是私人影厅的感觉。

参观完电影院，UP主又逛到了书画教室，这算是养老院的基础配置了吧？

不过挂在墙上的字画吸引了我，是住这儿的爷爷奶奶的作品，都是专业水准。

拜托，人家画的是鸳鸯吧？

你

敢信养老院里竟然还有

卡拉OK

？

UP主一脸震惊

里面两位阿姨正唱得起劲：

阿姨们透露想预定唱K那都是要靠抢的：

怎么办，我已经开始脑补自己7、80岁在这里拉着好姐妹唱周杰伦的情景了。

活动中心的顶层是咖啡厅，环境不输星巴克：

还有氛围感壁炉，啧啧~前阵子#上海人有多爱喝咖啡上了热搜，果然咖啡厅在上海养老院也成了标配呀，爷爷奶奶好会享受。

看下价

目表，一杯快乐水12块美式要30，不便宜呢。

重头戏来啦，养老院里的健身房可真不得了，看到这排机器了嘛？据说要小几十万一台，平时健身房里能有一台就很难得了，这里竟然整整齐齐放了一排：

教练说这里最便宜的器材也要6万多打底，也太壕了吧！

UP主一脸震惊

×2

本来我还觉得有些华而不实，毕竟力量型的健身设备老年人平时很少会用到，但教练说这些都是专为老年人定制的特别款。

机器被调成匀速模式，普通人躺平也能做，对老人来说健身更像是锻炼身体：

腿部运动可以用手来辅助控制幅度，不用担心运动过激：

旁边还有超大的球类活动室，里面有乒乓球、桌球、甚至还有个桌上冰壶。

桌上冰壶看起来很有意思，UP主也忍不住尝试了一下，结果惨遭滑铁卢...

不死心的摄影师又和旁边奶奶打了局桌球，结果也输得彻底，进球后奶奶笑得好开心呀！

听说这里还会经常举行比赛，旁边的茶艺教室就是观赛区，爷爷奶奶可以坐在这儿边泡茶边从大屏幕上看比赛，日子过得也太闲适了吧。

最夸张的是楼下还有个恒温游泳池，也是专为老年人定制的，浅水区是1.2米深水区1.4米，更安全。

总之各种娱乐休闲设施多到数不过来，活动也丰富多彩，来了这里每天赶场忙得不亦乐乎，哪还有时间去孤独寂寞。

不住床位，而是在养老社区安家

玩够了UP主又带我们来到社区里面，这里是老人们在养老院里的家。

听起来有点别扭，但实际情况就是这样，国内这种大型养老社区参照的是国外CCRC也就是持续照料退休社区，可以理解为退休老人社区。入住条件就是在里面“买房”，不用和别人同住连房子都是自己的，不就等于在这儿安了个家嘛~

而且只有55岁以上的中老年人才能申请购置并入住社区，邻居们都是同龄人，话能聊到一起去饭后还能约个广场舞。

UP主介绍说社区里一共有7栋楼295户，住了402人。

但我上网查了一下实际上整个养老社区很大，占地284亩有1500多套老年公寓。

但不管是296户还是1500户，小区的容积率都很低，不管绿化、配套设施都做得很好。

不但有羽毛球场之类的户外运动场地；

楼栋之间还有老人们亲自料理的

小菜园

，非常人性化。

老年公寓的设计更贴合老年人的需求，随处可见适老化、无障碍和智能化的各种贴心设计。

无处不在的风雨连廊

只要一进到楼内，就能看见扶手杆四通八达。房门都是向外打开的，以防老年人在家里遇到紧急情况急救人员推不开门。

户型有单房和多房可选好几种可选，独居老人或一大家子都能住：

如果有需要也可以把普通床位换成护理床：

家具拐角贴心设计成圆弧形，厨房顶柜做了下拉篮，卫生间也安装了各种助力扶手...为的就是尽最大可能让行动不太方便的老人也有机会拥有独立自主的生活。

房间内安装了

安全感应器和紧急呼叫按钮

，一旦遇到突发状况，服务人员就能立马过来查看。

还连接了

智慧照护系统

，方便子女随时了解父母身体状态：

公寓里最特殊的一栋是颐养院：

配有全科诊室，专门服务一些需要特殊看护的老人，所以即使是无法完全自理也不用担心。

我觉得住这里最棒的是能享受很多服务，比如每周一次的保洁、随时随地的健康检测、代拿快递代采购等等，管家代替了子女忙前忙后。

住的看完了，那吃的怎么样呢？虽然可以自己在家做着吃，但想偷个懒这里也有食堂。

除了大食堂还有自助餐，UP主点了份 58元自助餐，看起来挺不错，素菜荤菜变着花样都能吃到，每天还不重样。

除了堂食外，养老院还会为行动不便的老人提供配餐服务，专送到老人家里。而且据说这里还有种适老餐，是为特需老人准备的特制流食，还是很方便的。

怎样才能住进去？

虽然养老有很多选择，比如居家养老、社区养老等，但入住这样的养老社区看起来算是相当不错的一种。

什么样的老人适合入住？我想，第一个就是很现实的金钱问题。

视频里介绍说公寓房的费用最便宜的5000元每人每月，两人共住是7000元，但想享受更大范围的服务价格就要长到7000元每人每月，两人就变成了9000元，等于每个月在住这个问题上就要花上小一万。

虽然这里面包含了老人在社区里的娱乐休闲项目，但买菜或去吃饭都是要另外掏钱的。这样算下来，两位老人一个月差不多要用掉1万5。

但这只是每个月的生活费用，想要入住这样的高端养老社区，一般都需要先交一笔类似会员费的费用，至少在150-200万之间。

住这儿的奶奶说自己是卖了徐家汇的房子才搬这来的，中产家庭住进来都够吃力。

住在这儿的老人不但有钱层次也高，管家小姐姐说他们很多是退休高知、高干。其中不乏书法家、油画家这样很厉害的人物。

总之，这些老人是不会为钱发愁的。怎么说呢，人可以老但不能穷。

当然光有钱还不够，你还得有个好心态。

UP主这一路上遇见了好几位住在这里的老人，我发现他们看得都特别通透。

当天，养老院里举办了一场摄影展，组织展览的是位86岁高龄的可爱老爷子。他说自己从2010年就入住这里了，到今年已经11个年头了。

爷爷说来养老院主要是觉得这边有很好的照顾，还能交到同龄朋友，大家一起玩到老学到老。

这官方话术，一听就不是个简单人物哈哈，从他字里话间也能感觉到他已经完全适应了老年社区的生活。

住在颐养院的陶奶奶也是这里的老人儿了，她因为19年一场大病后来到这里，这两年还学会了弹钢琴。

陶奶奶在UP主的“逼迫”下被迫营业了一段：

害羞的小表情太可爱了~

奶奶原来是上海交大的老师，用她自己的话说这辈子混到现在还算可以。虽然有儿有女，但陶奶奶却不想麻烦已成家的孩子们。

她觉得

老年人一定要学会善待自己。

他们这代人很多小孩要管，小孩的小孩也要管，太想不开。

不如自己对自己好点，过得开心最重要。

这里大多数老人要么是儿女去了国外或其他城市不在身边，要么压根就不想掺和到孩子们的生活中。所以来到这找同龄人搭个伴，安度晚年，就图自个儿过得开心。

大型养老社区有它的好与不好，价格高、门槛高、远离市区缺少真正的出入自由。但总归，也算是个很不错的养老选项了，而且我相信未来肯定会被越来越多人所接受。

所以，今天不知不觉又多了个搬砖小目标了呢！如果是你，会怎么选择呢？

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