养“场”把生活过成你想要的样子
家是什么把一间房子变成一个家?答案是:心。这是最好的时代,却也是最焦虑的时代。在孤独的尘世中,家永远是你最坚强的后盾,为你亮着一盏灯,慰你一路风尘。居住是一种感知,“信念、热情、爱”是家的设计根本原则。
「厨房-互动的场」在19年播出的《锋味》中,就引入了“居家厨房”的概念。那时候“居家厨房”就开始深入到我们的日常里。它将生活的烟火气诠释得淋漓尽致,它也成为了诉说故事最好的地方。
在节目跟随谢霆锋烹饪、品鉴美食的过程中,他一边制作美食一边与朋友们互动,此时的厨房不仅仅是烹饪美味的场所,更是人与人之间美好情感与回忆的承载。
厨房不只是一个人烹饪的空间,不只是一家人的物理补给站,厨房更是交流、分享、体验的场所,是传递情感和治愈身心的地方。
家,需要一个互动的场来调和人生的酸甜苦辣咸。
好的厨房设计可以带给我们轻松愉快的做饭氛围及环境,厨房的动线、布局、高低台的设计、灯光、收纳都要重视。
“场”的环境氛围可以影响情绪,影响人在空间场景中的心境。
如果一个人不能在某个空间停留、触动,这个场就是不存在的。
「 客厅- 交流的场」
忙碌的你,或许:很久没看书了,但还是会定期更新书架上的书
很久没陪孩子玩游戏了,但还是会买新的玩具回来
很久没一家人看电视了,但家里还是摆着一台电视机
很久没请朋友来唠嗑了,但还是会在家里补充零食库存
客厅存
在的意义,就是增添家的感觉。
从古代会见宾朋,长幼教谕的厅堂,到21世纪智能化时代和后疫情时代,客厅逐渐从形式般的存在,成为家庭的核心交流区以及共享空间。那么它必然承载更多多元化的交流属性,如工作、游戏、阅读、观影、运动、亲子活动等,融合一家人的爱好,营造让大家不由自主“想要”呆在一起的空间。
客厅作为家的核心区,是“家”气场的表现,大家不应该都分散在一个个自己独立的房间里,而是要把大家都聚集起来。
仅仅需要一家人呆在一起做着自己喜欢的事,吃着喜爱的零食,这种相聚在一起,生活在一起的感觉和氛围,就是家。
一个家,需要一个情感交流的场。
而客厅,则是情感交流最好的地方。不要让各种各样的因素破坏了你的生活,不妨坐下来享受最纯真美好的时光。
「浴室 - 放松的场」
卫生间是现代都市人在繁忙工作之余的放松之地,是成年人在面对家庭、房贷、车贷压力下的避难所,是归家后放下的第二条心理防线,是属于你的绝对隐秘私人空间。
浴室门一关,瞬间被包裹起来的感觉让人心安,在这个空间里面对的都是真实的自己,不需要在意别人的眼光和期待,那些难过、委屈、不甘、愤怒都可以在此得到短暂安抚。摘下“面具”后的自己,最放松自在。
打开花洒,单纯的用水冲洗着,闭上眼睛,感受暖暖的水流包裹着身体,把沐浴喷头当麦克风,仿佛置身于演唱会的舞台上,然后唱出最近单曲循环的那首歌,情到深处,身体还跟随着节奏摇摆,将心情放空,这一刻只属于最真实的自己。
如果,沐浴是一种身体的修行,那么,浴室就是生活态度的映射。
「书房 -学习的场 」
书房,是放置书本的房间,是学习知识的教室,是思考问题的净室,是人们结束一天工作之后再次回到办公学习环境的一个场所,更是放松心情的花园。它既是办公室的延伸,又是家庭生活的一部分。书房的双重性使其在家庭环境中处于一种独特的地位。
古人名其曰:书斋。《说文解字》中说:斋,洁也。说明书房具有高洁清雅之意。愿得书房只一间,不求广厦千万间。拥有一个可以静心潜读的空间,自然是一种高层次的享受。
“斯是陋室,惟吾德馨。”从某种意义上说,《陋室铭》就点出了书房给人精神带来的塑造作用。
书房是人的精神与心灵真正休息的地方,就连卧室也只是身体调整状态的场所而已。
北宋著名诗人黄庭坚说:“士大夫三日不读书,便觉面目可憎。”读书可以摆脱烦恼,净化心灵,是充满乐趣的精神享受。
当我们的视线、心思、注意力脱离电子屏幕的时候,不妨静下心来,远离市井喧嚣,闲读几册书。
阳台-自由的场
在中国最早出现露台的时代是宋朝。当时的露台主要用于演出戏曲。不少文学作品中也有提到,比如苏轼《次韵王晋卿上元侍燕端门》的“月上九门开,星河绕露台。”在西方的教堂里面,阳台也有类似舞台的用途,有时会供歌手、音乐家等人物在上面演唱。
这里不得不提的就是“朱丽叶阳台”,在《罗密欧与朱丽叶》剧本中提到,出现在窗户上的朱丽叶,受到罗密欧的热烈追求。尽管剧本中没有提到是阳台,但戏剧场景中大多采用阳台来表现。
发展到现在,随着生活的无限乐趣,个人意志的绝对自由,全部都成为阳台更多变化的可能。不仅仅是拥有了空间变化的可能,更拥有了身份变化的可能。园丁、品茶师、读者、画家、铲屎官...
家中如果有一个可以自由安放心之所向的阳台,那将是家的第三道心理放松的防线,也将是很多人的心中的“乌托邦”,成为精神的寄托。
很多人为了工作打拼在外的时候,一副强悍的样子,惊人的理性,压力如影随形。但总要有一个地方,能让你放下心中的压迫感,让情绪有个适当的抒发。
家里有个不大不小的露台,春天种花种草,夏天点灯烧烤
,秋天饮酒赏花,冬
天煮雪烹茶。
摆上户外家具布置成休闲空间,白天晒太阳聊天玩耍,晚上看万家灯火...跟朋友们谈心聊天,小酌一杯,这日子简直不要太妙。
就像有句话说,仅仅活着是不够的,还需要阳光、自由和一点花的芬芳。偶尔微风吹动纱帘,偶尔阳光照在身上,那是生活的理想和心灵的自由。
场总是刺激你做特定的行为总是塑造你做特定的行为
人气场环境会影响我们的人格。大到一个城市、一个地区,小到个人,不同的环境会塑造不同的人格魅力。当周围人都在学习时,你也会埋头学习。当同一个专业的人聚集在一起时,往往讨论的都是本专业的内容。当你开始融入不同的圈子之后,你会发现世界很大,人生可以如此不同。于是,不同的环境塑造了更加丰富多彩的你,自然而然造就了独属于你的个人气场。
毛泽东会面尼克松女儿和她的丈夫正如当年尼克松女儿朱莉的丈夫戴维评价毛主席说:十里之外,你就可以呼吸到他的个性。
宋美龄 第一个在美国国会演讲的中国女人
宋美龄的气场更是征服了所有的美国人
“气场”已经成为全世界高端人物都在运用的成功秘密:从世界首富比尔·盖茨到美国总统奥巴马;
从世界最著名的脱口秀主持人奥普拉到阿里巴巴集团创始人马云;
从官方新闻到足球世界杯——全世界都在讨论它,评价它。
古今中外,大凡是能站在成功巅峰的人,多是因为他们拥有强大的气场。
住在白宫里的特朗普夫妇并不开心,原因是:白宫是他们住过的最小的地儿!看完特朗普的豪宅和白宫的对比,我们可能就会明白,为什么特朗普一家人走路都带风。
特朗普的24K金奢华风客厅
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白宫国宴厅
有实验表明,如果一辆旧经济型车在红灯变绿后没有马上启动,后面的司机就会马上按喇叭,而且大多按不止一次;
而如果前面停着的是一辆崭新的豪华车,后面的司机却愿意等久一点——有至少一半的司机恭恭敬敬地后面等候,碰都没碰一下喇叭,直到它又开动了起来。
你所处的环境影响着你的“气场”因为环境会触发特定的行为。
如果客厅有电视机,我回到家第一时间可能想舒服的躺在沙发上看电视;如果客厅放着是一整面墙的书,那我回到家以后可能会因为在沙发上躺着无聊,随手翻翻书。这就是环境所给到个体的特定的提示。
因为环境会塑造我们的行为。
在学校比在家会更让我们愿意主动学习;在图书馆比在家更让我们愿意静下心来阅读;在家比在街道上更能让我们控制住自己想吃宵夜的欲望。这就是环境塑造行为的效果。
罗杰斯曾说:“自我,是一切体验的总和。所以,从当下开始学会洞察现有环境对我们的影响,然后去打造一个适合自己持续成长的优质环境,提高自我的“气场”。养“场”就像一个养成游戏。家“场”决定了你的气场。整理 | 小马栏目 | “看见”部分图片 | 来源网络- 关注我们 -
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